Makanan Tidak Sehat

Makanan Tidak Sehat Yang Kita Sangka Sehat

Label Makanan Tidak Sehat

Selama ini tanpa sadar kita telah tertipu dengan label makanan dan minuman yang telah kita beli. Beberapa contoh kata-kata “makanan sehat” pada label produk:

  1. Bebas lemak
  2. Mengurangi Lemak
  3. Rendah Lemak
  4. Bebas gula  gula
  5. Tanpa penambahan gula

Sebenarnya label  tadi bisa kita artikan seperti ini :

  1. Bebas lemak, namun penuh gula dan bahan kimia.
  2. Mengurangi lemak, tapi karbohidrat tinggi.
  3. Rendah lemak, tetapi indeks glikemik tinggi.
  4. Bebas gula, tapi mengandung pemanis buatan.
  5. Tanpa penambahan gula … karena kandungan gula alami dalam bahan saja bisa menimbulkan diabetes tipe II juga.

Jadi pilihlah makanan yang benar – benar sehat. Jangan pernah tertipu sehingga Anda terlena mengkonsumsi minuman dan makanan tidak sehat. Ayo mulailah hidup sehat!

Posted on 23 Juni 2011, in Makanan Tidak Sehat and tagged , , . Bookmark the permalink. 2 Komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: